運動舞蹈系列

熱舞派對、Zumba、派對雙響炮。

不用擔心跟不上動作，跟隨老師的示範動作開始舞動，在歡愉的氣氛之下不只讓您心靈舒壓，更可以訓練心肺能力及肌耐力，增強肢體柔軟度與延展性。

專業舞蹈系列

MV舞蹈、流行街舞、國標舞、社交舞、排舞、中東肚皮舞、爵士舞、大溪地呼拉舞。

專業舞蹈課程會經由教師精心編排的舞序，在每種不同舞風會搭配不同類型的音樂。

不同的舞蹈課程可以增加身體協調性、平衡感、訓練肢體美感以及提高心肺能力達到運動效果，並且在完成課程後充份滿足自信心及成就感。